Retour sur Herning

Déjà un mois que nous avons quitté Herning et laissé derrière nous ces Jeux équestres mondiaux !

L’heure est donc au bilan pour ce qui devrait être notre dernier grand rendez-vous international avec Rhapsodie*IFCE. Je tire une grande satisfaction de nos performances tout au long de cet événement puisque nous avons présenté des prestations à la hauteur de nos capacités, ce qui s’est ressenti dans les notes.

Dans une compétition à la concurrence rude, Rhapsodie*IFCE a su montrer toute sa qualité et répondre présente à mes sollicitations. Nous parvenons même à dépasser notre record personnel lors du team test avec la belle moyenne de 72.323%. Nos performances nous ont permis d’accéder au freestyle, épreuve dont tout cavalier rêve et qui me tenait à coeur car il s’agissait de présenter une toute nouvelle reprise libre en musique qu’il me tardait de présenter au jury. Une note de 71.953% et une 6ème place de ce grand final, fin de championnat en apothéose pour ma partenaire et moi !

Je suis plus que satisfaite de nos performances puisque j’ai su tirer partie de toute la qualité de Rhapsodie qui est restée concentrée et totalement connectée à mes demandes. L’osmose était parfaite au sein de notre couple et pour cette raison c’est une véritable victoire.

Je remercie toutes les personnes ici ou ailleurs qui m’accompagnent et me soutiennent pour me pousser à me dépasser. Merci à l’IFCE sport de me faire bénéficier d’un encadrement de haut niveau et pluridisciplinaire d’une telle qualité. Merci à Nadèje, pour tout le travail réalisé avec les juments et son accompagnement technique avec un œil toujours juste. A Geoffray mon groom, toujours aux petits soins pour nos champions. A Geoffray, mon conjoint qui me suit et me soutient dans toutes mes aventures mais aussi mes coéquipiers Chiara Zenati cavalière de l’équipe de France de para-dressage,Anne-frédérique Royon et Vladimir Vinchon, pour leur esprit d’équipe et leur bienveillance. Merci à la FFE – Equipe de France de m’avoir fait confiance une nouvelle fois et pour son investissement à nos côtés. Merci à tous mes partenaires qui m’accompagnent au quotidien et sans qui rien ne serait possible. Et enfin un immense merci à vous tous pour vos mots, votre soutien indéfectible et votre enthousiasme !

Optimiser ma pratique par la sophrologie

Dans le cadre de ma préparation mentale, j’ai eu l’opportunité de participer à un programme basé sur la  sophrologie caycédienne en groupe.

Crédit : J.Rodrigues

La sophrologie m’apporte beaucoup dans ma pratique sportive et me permet notamment d’effectuer un retour sur moi afin de me focaliser sur l’instant présent. A travers ça, je parviens à ouvrir une parenthèse dédiée à ma séance avec les juments, dans laquelle seul le moment présent et mon objectif sportif comptent. Cela me rend plus disponible et optimise donc le travail effectué.

Cette pratique est une véritable prise de conscience pour moi et l’approche que je fais de mon sport et m’accompagne jusqu’aux phases de récupération. Prendre soin de soi, de son esprit et donc de son corps sont pour moi une des clés de la réussite sportive.

Pour retrouver mon expérience détaillée grâce à l’accompagnement d’Elodie ROBIN que je remercie pour son accompagnement , rendez-vous sur cet article.

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Retour réussi à Waregem !

Je me suis rendue à Waregem (BEL) du 22 au 25 avril, à l’occasion du premier CPEDI3* de la saison. Outre le plaisir de retrouver la compétition après des mois d’absence (en raison de la pandémie de Covid19 et de l’épizootie de rhinopneumonie) j’ai aussi eu la grande satisfaction de constater que le travail fourni porte ses fruits avec de très bonnes notes et une progression tout au long du week-end.

Pour ce premier international de la saison, j’avais également l’honneur de porter les couleurs de l’équipe de France lors de l’épreuve par équipe !

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